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Anhelar una taza de café es bueno

Información sobre “Anhelar una taza de café es bueno”

¿Está fuera de control su ansia por la bebida más maravillosa conocida por la humanidad? Actúa sobre esos impulsos; ¡tu cuerpo te está hablando! ¡Hazte cargo! Este es el momento que has estado esperando, el momento “en sintonía con mi cuerpo”. ¡Adelante!

Los antojos de café no deben ser ignorados. Los amantes del chocolate y el café por igual verificarán que los antojos son mensajes serios de su necesidad de lamentar el cuerpo. Algo está fuera de sincronía y requiere atención inmediata.

El café gourmet resuena, “llévame y disfruta de mi maravilloso sabor”. Luchar contra esos antojos es inútil. Obedecerlos con intención.

Nuestros cuerpos demandan nutrientes particulares que se encuentran en el café.

Los flavonoides, los antioxidantes y los aceites de café son realmente buenos para nosotros. El ingrediente principal en la mayoría de los preparados para el dolor de cabeza es la cafeína. El café es medicinal!

Nuestros cuerpos conceptualizan pequeños trozos de conocimiento a un nivel más profundo.

A menudo no estamos suscritos conscientemente al poderoso mecanismo de conciencia de todo el cuerpo. Sintonízate y prepárate.

Dejando a un lado nuestro ansia de cafeína, haremos bien en atender las necesidades nutricionales del cuerpo por adelantado. ¡Estén atentos! Estén en sintonía. Toma tu medicina y disfrútala.

Solución: Picar los antojos en el brote. Muela sus granos de café frescos, y comience con una cafetera limpia. Es esencial que haya agua de buena calidad. Si el agua tiene un sabor desagradable, use agua embotellada.

La insinuación de la naturaleza a la humanidad es tostar la cereza de café a la perfección y almacenar los granos de café adecuadamente en un lugar fresco y seco como la despensa. Los buenos tostadores y proveedores, y los conocedores saben esto.

La evidencia ilimitada de que los nutrientes del café promueven la buena salud física. Investiguen las propiedades nutricionales de la judía marrón. Los aceites de café, los flavonoides y los antioxidantes son libres y ricos en granos de café. Combate las enfermedades de forma natural.

Una vez conocí a un cardiólogo local que promocionaba 3 tazas de café al día. Admiraba sus consejos ya que era mi médico, y se especializaba en medicina interna así como en cardiología.

El doctor declaró que dos tazas de café fresca por la mañana y una taza por la tarde eran beneficiosas para la buena salud cardíaca. También declaró que en algunas partes del país donde el consumo de café se calma con un consumo mínimo, se presentan con mayor frecuencia tipos específicos de enfermedades cardíacas. ¡Increíble!

Según el artículo de Neil Osterweil, Web MD´s Coffee And Your Health (El café y su salud), los bebedores de café son menos propensos a desarrollar diabetes tipo 2, enfermedad de Parkinson, y una tasa reducida de demencia puede ser un beneficio secundario. (Sospecharía que parte de la razón de una tasa reducida de demencia puede ser el café es una bebida social y los círculos sociales de los bebedores de café se mantienen al día en las noticias diarias con sus capullos). Osterweil también declaró que los bebedores de café tienen menos casos de ciertos cánceres, problemas de ritmo cardíaco y derrames cerebrales.

Frank Hu, MD, MPH, PhD, profesor de nutrición y epidemiología de la Escuela de Salud Pública de Harvard afirma: “Ciertamente hay muchas más buenas noticias que malas noticias, en términos de café y salud”. Según el Dr. Hu, el café descafeinado también puede albergar las mismas propiedades saludables que la cafeína.

¿Qué más necesitamos para participar activamente en nuestras propias decisiones sobre el cuidado de la salud? Tres opiniones profesionales, el deseo de estar en sintonía con nuestros cuerpos, y un anhelo enorme que no se va.

Evidencias recientes manifiestan que el café descafeinado tiene tantas propiedades curativas secuestradas como las de la cafeína. Yo recomendaría el agua suiza descafeinada, ya que es un proceso natural que utiliza agua en lugar de productos químicos para procesar los granos para la elaboración de la café.

Huele los granos de café, muela el café fresco, huele el aroma del café recién hecho, luego chupa una taza fresca sobre un paladar sediento y disfruta! El café es bueno para ti. Si no puedes beber el “con plomo”, bebe el “sin plomo”.

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