Café vs. Té

Experto en nutrición2020-07-07

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Información sobre “Café vs. Té”

Además de ser una de las bebidas más populares de América, el café es también una de las bebidas más valiosas del mundo, y por ello a veces se hace difícil determinar qué cultura prefiere el té mucho más que la otra. Aunque hay un buen número de americanos que aman el té, esta cifra es bastante insignificante si se compara con el número de tomadores de café.

La razón principal es que los americanos fueron colonizados por los británicos, y por lo tanto decidieron seguir con su propia marca de bebida. Durante el tiempo en que muchos países comenzaron a exportar café, América fue más bien el mayor importador de estos, y como resultado, mucha gente tuvo la idea de que América y el café son inseparables. Esta ideología se ha mantenido con los americanos durante siglos hasta la fecha.

En cuanto a la salud, hubo un tiempo en que el té verde era lo mejor para aquellos que aman su bebida pero no pueden manejar los niveles de toxinas en ellos. Sin embargo, hoy en día, el café está haciendo que el té verde se convierta en la bebida antioxidante más preferida del mercado.

Muchos americanos tienen su antioxidante preferido como el café. El hecho de que la ingesta de café en América no tiene rival, muestra que es la elección definitiva para la mayoría de los americanos. En el caso de que usted realmente quiera obtener lo mejor de su café, entonces debe hacer un punto de tenerlo negro, sólo para que pueda realmente cosechar todos los beneficios de la bebida, como la reducción de las posibilidades de diabetes, la enfermedad de Parkinson y el Alzheimer.

Por otro lado, el té tiene antioxidantes similares, y se recomiendan especialmente para la pérdida de peso. Generalmente, el café actúa a través de la cafeína para suprimir el apetito y así no sentir la necesidad de comer en exceso. El té acelera el metabolismo y quema las grasas en el proceso.