Información y datos sobre “Calorías de café con sabor”
Los amantes del café han estado añadiendo sabor a su café durante cientos de años. Originalmente, los frutos secos y las bayas se utilizaban para añadir diferentes variaciones de sabor al café elaborado, pero hoy en día es posible añadir el sabor directamente a los granos. Muchos de estos sabores añadidos tienen nombres tentadores como trufa de chocolate, crema de vainilla o crema de caramelo, pero, ¿son tan engordantes como suenan?
Si estás haciendo café con granos saborizados, el conteo de calorías es esencialmente el mismo que en el café negro, alrededor de dos calorías por taza. El sabor se añade generalmente a los granos después de tostarlos, y es generalmente una combinación de sabores naturales y sintéticos. Como estos granos de café en particular son simplemente granos de café que han sido infundidos con compuestos que añaden sabor, no hay calorías adicionales.
Algunos cafés aromatizados que se venden en restaurantes y cafeterías hoy en día se hacen añadiendo un chupito aromatizado al café ya preparado. En estos casos, la versión aromatizada tendría más calorías que el café negro. La mayoría de estas dosis están llenas de azúcar, y algunas pueden aumentar enormemente la cantidad de calorías del café. Además, cualquier bebida de café con sabor que se haga con mezclas instantáneas tiende a tener muchas más calorías que las que se encuentran en el café normal.
Si le gusta el café con sabor pero le preocupan las calorías, busque un café hecho con granos de sabor y no se acerque a ningún café con sabor a chupitos después de prepararlo, ni a ningún tipo de café con sabor instantáneo.
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