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¿Has decidido dejar el café? Prueba estas alternativas

¿Finalmente ha decidido dejar el café porque le preocupa su presión arterial, los patrones de sueño interrumpidos u otros problemas de salud?

Adicción al café

Si, como hasta el 20% de la población en el mundo occidental, tiene SII, probablemente haya aprendido que el café es un desencadenante. Sorprendentemente, el café descafeinado también es un desencadenante. No es solo la cafeína la que estimula tu intestino. El café contiene una enzima que irrita el tracto digestivo.

Te encanta el sabor y toda la experiencia del café, pero sabes que el café no está de acuerdo contigo.

La decisión ha sido tomada … pero echas de menos esa experiencia de la madrugada … el cálido, rico sabor, textura y aroma … la forma en que se siente mientras acaricia tu lengua y se desliza por tu garganta.

Los sustitutos del café

Los sustitutos del café pueden ser la respuesta para usted.

Granos, nueces, verduras y frutas forman la base de muchas bebidas similares al café. Se pueden tostar, remojar o hervir para extraer las sustancias que se utilizan para producir un producto seco final que se mezcla con agua caliente o se prepara como café molido normal.

Aquí hay algunos sustitutos que vale la pena probar.

Caf-Lib Original Blend Bebida de granos sin cafeína

Caf-Lib es una alternativa de café instantáneo extraído de cebada de malta tostada, cebada tostada y achicoria tostada. Es 100% natural, sin cafeína, azúcar, productos químicos ni conservantes. Se ve y sabe muy parecido al café sin algunos de los efectos secundarios desagradables del café.

Bebida natural instantánea sin cafeína pero

Pero, un producto de Suiza, está hecho de cebada malteada, cebada, achicoria y centeno, sin ingredientes añadidos. Es muy baja en acidez y tiene un sabor a café.

Café de hierbas sin cafeína Teeccino

Los sustitutos del café Teeccino son ricos en inulina, una fibra soluble de raíz de achicoria que ayuda a mejorar la digestión / eliminación y a aumentar la absorción de calcio y minerales. Es no ácido y rico en potasio saludable para el corazón. Teeccino está disponible en varios sabores.

Bebida de café sin cafeína de grano instantáneo Dandy Blend

Dandy Blend es macrobiótico, vegano y sin gluten, sin acidez ni amargor. Presenta los beneficios para la salud del diente de león y el rico sabor, suavidad y textura del cuerpo real.

Cafix Toda bebida instantánea sin cafeína natural

El sustituto de café Cafix obtiene su rico sabor de una saludable mezcla de todos los ingredientes naturales … nada artificial. Los ingredientes incluyen cebada malteada, cebada, achicoria, higos y raíces de remolacha.

Cafe Orzo alternativa italiana sin cafeína orgánica

Cafe Orzo está hecho de cebada tostada orgánica. Prepare el café como lo haría en su cafetera de goteo, un filtro de goteo o en una prensa francesa. Es una bebida suave, de nuez con un rico sabor.

Crio Bru Vega Real

Vega Real es un cacao tostado de primera calidad con toques naturales de bayas rojas y especias oscuras. Los granos de tonos terrosos se cosechan en la cima de la frescura y luego se elaboran para revelar un sabor lujoso y complejo que recuerda a bayas rojas y especias oscuras con un aroma a cacao. Hacer Crio Bru es fácil, ya sea en una cafetera o en una prensa francesa. La preparación se informa como deliciosa, especialmente cuando agrega un poco de edulcorante o crema.

Nota: los granos de cacao contienen pequeñas cantidades de cafeína. Si eres sensible a la cafeína o al chocolate, esta puede no ser la bebida para ti.

Natural Touch Kaffree Roma Sustituto de café sin cafeína

Kaffree Roma Roasted Grain Beverage es deliciosa y satisfactoria. Está hecho de cebada de malta tostada con un toque de achicoria. Disfruta del sabor robusto y con cuerpo del café sin cafeína, ácidos tánicos ni granos de café.

Descargo de responsabilidad

El material proporcionado en este artículo es solo para fines informativos. No está destinado a reemplazar el diagnóstico, tratamiento o consejo médico adecuado. Siempre consulte a su médico y otros proveedores de atención médica apropiados antes de tomar cualquier medicamento, remedio natural o suplemento; o antes de cambiar tu dieta. Discuta todos los planes, síntomas y condiciones médicas con su médico.

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