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La guía definitiva del café con mantequilla

Información sobre “La guía definitiva del café con mantequilla”

Aunque añadir mantequilla a tu café no te convertirá en un superhéroe, seguro que te hace sentir como tal. Descubre los muchos beneficios de añadir mantequilla a tu café, y cómo hacerla tú mismo.

Añadir una cucharada de mantequilla al café parece ser el nuevo fenómeno amado por los hipsters, atletas, frikis, geeks y todos los que se encuentran en el medio. Algunos incluso añaden aceite de coco por los beneficios añadidos de los aceites MCT. Personalmente me encanta el olor, el sabor y el proceso de preparar café fresco a primera hora de la mañana. Desde que empecé a añadir mantequilla alimentada con hierba y aceites de TCM a mi café y a mezclarlo, me gustó aún más. El sabor, el olor, la textura, todo fue mejorado y mi amor por el café se multiplicó por diez. (No te estoy jodiendo, realmente me encanta el café)

Si quieres llevar tu experiencia con el café arriba y abajo, sigue leyendo y mira por qué personalmente creo que el café de mantequilla es de la rodilla de la abeja.

LOS PRINCIPALES BENEFICIOS DE BEBER CAFÉ DE ACEITE DE MCT alimentado con hierba

EFECTO DE LIBERACIÓN DE TIEMPO –

Beber café mezclado con mantequilla alimentada con hierba o aceite de coco (aceites MCT) es una gran manera de evitar el choque y la quemadura de tu típico café. Como la cafeína se une a la grasa de la mantequilla o los aceites de MCT crea un efecto agradable. La cafeína se convierte en tiempo liberado, y en lugar de un gran vertido de energía, la cafeína dura gradualmente unas 6 horas. Así que si buscas energía sostenida durante un largo período de tiempo, esto funcionará.

PERDER PESO –

Beber café con mantequilla por la mañana te ayudará a perder grasa corporal, lo creas o no. El CLA que se encuentra en la mantequilla alimentada con pasto ha demostrado que ayuda a reducir la grasa corporal. Este es un gran efecto que no se encuentra en su taza de café de todos los días, no importa si es un Dunkin Donuts azucarado o un café Starbucks.

AYUDA A REFORZAR LA FUNCIÓN CEREBRAL COGNITIVA

Añadiendo aceite de coco a la mezcla se obtiene un beneficio adicional. No sólo se obtienen las grasas saludables esenciales para las funciones corporales adecuadas, sino que los aceites MCT del aceite de coco en realidad ayudan a promover un cerebro más agudo y enfocado.

OBTENGA NUTRIENTES CLAVE ESENCIALES

Se encuentran en el propio café los nutrientes clave que nuestro cuerpo anhela. Con las dietas desnutridas y sin nutrientes de los tiempos modernos es esencial que nos aseguremos de llenar nuestro cuerpo con fuentes de alimentos ricos en nutrientes.

A estas alturas probablemente estés enganchado, quiero decir, ¿cómo no vas a estar… Mejor sabor… Más energía… Mayor función cerebral… Nutrientes clave… Quiero decir, vamos, ¡¿cuánto más quieres?!

Sigue esta receta fácil de seguir que yo personalmente uso en casa para preparar el MEJOR café imaginable. (Esto va a cambiar tu vida, como a lo grande)

COSAS QUE NECESITAS PRIMERO

Mantequilla alimentada con hierba

Café orgánico de alto grado

(OPCIONAL) Aceite de coco Aceite MCT

Licuadora

Una taza de malote… Porque recuerda que este no es tu café de todos los días…

LA RECETA DE CAFÉ DE MANTECA ULTIMA MANTECA

Añade el café recién hecho en la licuadora.
Añade 1 cucharada de hierba alimentada con mantequilla.
Opcional: añadir 1 cucharada de aceite de coco.
Mezclar hasta que se forme espuma.
Viértelo en la taza de patear culos, y disfruta.

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