¿Alguna vez has pensado cuáles son los ingredientes en la crema de café mate que usas? Definitivamente hay pros y contras en este producto. Supongo que depende de cuánto café consumas en un día y si eres una de esas personas que se preocupan por todo lo que pasa en tu cuerpo. Afortunadamente no soy uno de esos porque definitivamente amo mi café y tengo que tomar la crema. Simplemente no estoy dispuesto a tomar café negro, pero sí quiero compartir con ustedes algunos de los ingredientes de las marcas de cremas de café mate.
Ingredientes café mate
Hay una lista de unos ocho ingredientes en la mayoría de las cremas de mate de café. Hay muchos tipos diferentes de estas cremas. Puede comprarlo en forma de líquido, polvo, sin grasa, sin grasa, felicidad natural, sin azúcar, bajo en grasa, etc. Realmente depende de su sabor de elección. El mío es la crema líquida de café mate sin grasa. Buscando los ingredientes, ni siquiera podía pronunciar la mayoría de estos. Algunos de ellos no tenían sentido para mí. La caseína de sodio fue un ingrediente que sí lo hizo. Es un derivado de la leche y un tipo de proteína que se encuentra en la leche de los mamíferos. Algunas personas son alérgicas a este. Se usa en la crema de mate de café para evitar la coagulación. Entonces, esto podría ser malo para usted si es alérgico a él.
Azucar y calorías
Otras razones por las cuales algunas personas pueden optar por no usar la crema de mate de café en su café es porque dependiendo de la forma en que lo compre, el contenido de azúcar y calorías puede ser más de lo que desea. La dicha natural baja en grasa tenía la mayor cantidad de calorías de todas estas. Tenía 40 calorías por porción, 5 gramos de azúcar, 7 carbohidratos y 1.5 gramos de grasa total. Este podría agregar muchas grasas y calorías adicionales. No tan natural.
Sabor de café Mate
Ahora, por otro lado, los profesionales son, realmente hace que el café tenga un sabor maravilloso. No puedo esperar para levantarme por la mañana y tomar esa primera taza de café con mi crema. Esto comienza mi día perfecto. El mate de café líquido sin grasa que me gusta usar solo tiene 1 gramo de carbohidratos y 0 azúcares. Otro profesional es que el café es una excelente manera de socializar con tus amigos. Puedes reunirte con algunos de ellos en una cafetería local y tener una buena conversación mientras tomas una taza. Puede ser muy relajante. Así que sí creo que hay más ventajas en la crema de mate de café que contras.
En cuanto a mí mismo, no va a hacer ninguna diferencia lo que hay en mi crema favorita, planeo tomar mi café como siempre lo he hecho, con mi crema. Simplemente no sería lo mismo sin él. Y a todos ustedes, bebedores de café, ustedes toman su propia decisión. Ya hice el mío.
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