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6 alimentos para prevenir el cabello gris

El pelo gris y blanco es, de hecho, una falta de pigmentación y melanina. En efecto, el pelo gris o blanco es en realidad un pelo claro y sólo parece gris por la forma en que la luz se refracta de él. Así que ahora también lo sabes.

Teñirse el pelo de gris o plateado es una tendencia entre los jóvenes, con Kylie Jenner, Rhianna y Lady Gaga dándole vueltas. Es lindo, supongo. Pero encanecer, aunque esté de moda, puede hacerte parecer mayor de lo que te sientes. Si no estás tan ansioso de saltar sobre el

Esta extensión de extracto de levadura parece alquitrán y tiene un olor único y poderoso propio. (Y es tan divisivo como el hígado.) Incluso sus fabricantes británicos admiten que la Marmita – típicamente untada en una tostada caliente con mantequilla en el desayuno – es un sabor adquirido. Pero si quiere evitar los grises, puede que quiera probarla. Según la USDA, el extracto de levadura supera a todos los alimentos en contenido de ácido fólico. Una pequeña cantidad de Marmite (unos 4 gramos) contiene la friolera de 100 microgramos de ácido fólico, o el 25% de su dosis diaria recomendada. Aunque una vez fue contrabandeada a los EE.UU. por las familias y amigos de los expatriados británicos, la Marmita se puede encontrar en Whole Foods y Amazon.

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