Pero el hecho es que la mayoría de nosotros que estamos tratando de tener un vientre plano y cayendo, bueno, plano, lo hacemos porque estamos cometiendo errores que pueden ser resueltos, literalmente, en un instante. Lo sé, porque aunque he pasado la mayor parte de mi carrera como entrenador personal, he luchado durante años tratando de averiguar cómo conseguir un pack de seis. Hacía ejercicio dos veces al día, vivía de comida para conejos y me hacía la vida imposible.
Entonces, el equipo de “¡Come esto, no aquello!” me desafió a dejar de lado la sabiduría convencional que la mayoría de los expertos en nutrición y fitness defienden, y a profundizar en las últimas investigaciones para descubrir la ciencia de vanguardia en los campos de la pérdida de peso y el ejercicio.
Lo que descubrí fueron siete nuevos e innovadores secretos que, francamente, sorprenderán a los entrenadores de su gimnasio. Una vez que adopté estas nuevas estrategias como mías, descubrí que podía desmenuzar la grasa de la barriga simple y fácilmente, y dejar de hacer ejercicio dos veces al día. (De hecho, ahora hago sólo dos horas de entrenamiento a la semana y dos “micro” entrenamientos adicionales que duran 20 minutos o menos).
Adopta estos siete secretos y te sorprenderás al ver cómo tus abdominales se elevan de tu abdomen como un estadio lleno de aficionados al fútbol después de un touchdown. Y encontrarás muchos más secretos alucinantes que definen los abdominales en mi nuevo libro, ¡Come esto, no aquello! Para Abs .
Secreto instantáneo de los abdominales
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