Nutricion

Beneficios del aceite de onagra

La onagra crece de forma silvestre en todo el territorio de los Estados Unidos y se cultiva en muchos otros países. Las flores de color amarillo brillante de esta planta se abren por la noche, como su nombre lo indica. Estas plantas pueden crecer muy altas, hasta ocho pies. Cada flor flor florece sólo una vez y luego se marchita a la luz del sol de la tarde. La onagra ha sido usada medicinalmente durante siglos por los nativos americanos y fue introducida más tarde en Europa por los colonos.

Las semillas de la onagra contienen ácido linoléico y gamma-linoléico, ácidos grasos esenciales vitales para los tejidos del cuerpo, especialmente el sistema nervioso. El aceite se extrae de las semillas y se utiliza en forma de suplemento. Se puede usar tanto interna como externamente para tratar una variedad de condiciones incluyendo eccema, PMS, artritis, alta presión sanguínea y desequilibrios hormonales. También se utiliza con frecuencia en tratamientos de belleza debido a su capacidad para suavizar, iluminar y humectar profundamente la piel.
El cuerpo convierte el ácido gamma-linoleico (GLA) en prostaglandinas, un tipo de hormona del tejido conectivo. Las prostaglandinas ayudan a regular las funciones metabólicas, controlan las respuestas del sistema nervioso e incluso regulan las secreciones de sebo en la piel. Las prostaglandinas también previenen el daño a los tejidos y dilatan los vasos sanguíneos.

El ácido linoleico (LA), es un ácido esencial que no se produce en el cuerpo humano. Debe ser absorbido a través de los alimentos. La onagra consiste en un 70% o más de ácido linoleico.

Prímula nocturna para la piel

El aceite de onagra es excelente para tratar los síntomas del eccema, como picor, enrojecimiento, piel escamosa e inflamación. Las cápsulas pueden tomarse internamente, y el aceite también puede aplicarse directamente. Añade el aceite de una cápsula a una cucharada de aceite de coco y frota la mezcla directamente en las zonas problemáticas todas las noches a la hora de acostarse. Esta mezcla trabaja en conjunto para eliminar la inflamación, hidratar y reparar la piel dañada.

El aceite de onagra también puede destapar los poros y mejorar el aspecto general de la piel. Tomar las cápsulas diariamente estimula la circulación, lo que puede reducir la aparición de la rosácea. También regula la producción de sebo y ayuda a promover el crecimiento de nuevas células, lo que puede ayudar a superar el acné y suavizar la piel.

Prímula vespertina para el síndrome premenstrual y el desequilibrio hormonal

El aceite de onagra es popular en todo el mundo como remedio natural para el síndrome premenstrual. Los estudios han demostrado que las mujeres con SPM tienen bajos niveles de ácido linoleico y gamma-linoleico. Se ha teorizado, pero no se ha probado, que el SPM está asociado con un defecto en la conversión de LA a GLA. La suplementación con aceite de onagra puede ayudar a normalizar estos niveles.

Prímula vespertina para el dolor articular y la artritis

Se ha demostrado que el GLA reduce la hinchazón y disminuye el dolor de las articulaciones en aquellos con artritis reumatoide. Contribuye al alivio del dolor al interrumpir el proceso inflamatorio del cuerpo. El GLA se convierte en leucotrienos y prostaglandinas que reducen la inflamación. La onagra debe tomarse regularmente para ser efectiva en el control del dolor.

Efectos secundarios y precauciones

Los efectos secundarios son raros y generalmente leves, y pueden incluir náuseas y dolores de cabeza. Las personas que toman medicamentos para la esquizofrenia no deben usar la onagra porque puede causar convulsiones. Si toma medicamentos anticoagulantes o utiliza analgésicos AINE, consulte a un médico antes de usarlos.

Compre 1000 mg de cápsulas de onagra en nuestra tienda de alimentos naturales.

Beneficios de la planificación de comidas saludables
Información nutricional | Beneficios de la planificación de comidas saludables ¿Te molesta lo que comes? ¿Comes en McDonalds y KFC con frecuencia o prefieres comer ensaladas verdes frescas y frutas frescas? Comer bien no sólo significa comer la cantidad adecuada. Más que eso, comer el tipo de alimentos apropiados es ...
Leer Más

¿De cuánta utilidad te ha parecido este contenido?

¡Haz clic en una estrella para puntuar!

Promedio de puntuación 0 / 5. Recuento de votos: 0

Hasta ahora, ¡no hay votos!. Sé el primero en puntuar este contenido.

Publicaciones relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Mira también
Cerrar
Botón volver arriba

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto. Una cookie se refiere a un fichero que es enviado con la finalidad de solicitar permiso para almacenarse en su ordenador, al aceptar dicho fichero se crea y la cookie sirve entonces para tener información respecto al tráfico web, y también facilita las futuras visitas a una web recurrente. Otra función que tienen las cookies es que con ellas las web pueden reconocerte individualmente y por tanto brindarte el mejor servicio personalizado de su web. Nuestro sitio web emplea las cookies para poder identificar las páginas que son visitadas y su frecuencia. Esta información es empleada únicamente para análisis estadístico y después la información se elimina de forma permanente. Usted puede eliminar las cookies en cualquier momento desde su ordenador. Sin embargo las cookies ayudan a proporcionar un mejor servicio de los sitios web, estás no dan acceso a información de su ordenador ni de usted, a menos de que usted así lo quiera y la proporcione directamente, . Usted puede aceptar o negar el uso de cookies, sin embargo la mayoría de navegadores aceptan cookies automáticamente pues sirve para tener un mejor servicio web. También usted puede cambiar la configuración de su ordenador para declinar las cookies. Si se declinan es posible que no pueda utilizar algunos de nuestros servicios.

Cerrar