Nutricion

Beneficios para la salud de la sílice

El sílice es uno de los minerales más importantes, pero a menudo pasados por alto en el cuerpo humano. El sílice es el elemento clave en la formación de colágeno y es, literalmente, una gran parte del “pegamento” que nos mantiene unidos. El sílice se puede encontrar en todos los órganos del cuerpo. Es vital para tener huesos fuertes, tejidos conectivos y para la salud del corazón. También actúa como un desintoxicante natural contra la exposición a metales pesados, protegiendo el cerebro de la calcificación y la acumulación de aluminio que puede conducir al Alzheimer.

A medida que el cuerpo envejece, los niveles de sílice disminuyen y el cuerpo se vuelve menos capaz de absorber este mineral vital. Una deficiencia en la sílice y el colágeno lleva a un declive relacionado con la edad y muchas condiciones de salud asociadas.

El sílice está disponible de forma natural a través de una variedad de fuentes alimenticias como la cebolla, el aguacate, el arroz integral, el trigo y los pepinos. Aunque hay muchas fuentes naturales, puede ser difícil obtener las cantidades adecuadas a través de una dieta estándar solamente, por lo que muchas personas optan por utilizar suplementos.

Sílice para la salud de los huesos

El sílice ayuda al cuerpo a absorber el calcio y es un componente vital de los huesos y tejidos conectivos sanos. La osteoporosis y el debilitamiento de los huesos son de gran preocupación a medida que envejecemos. Las caídas graves a menudo significan la muerte para los ancianos. Los suplementos de calcio por sí solos no son suficientes para prevenir la pérdida de hueso porque el cuerpo no puede procesarlo y absorberlo sin la presencia de sílice.

El suplemento de sílice, junto con el calcio, puede ayudar al cuerpo a regenerar y fortalecer los huesos. También se ha demostrado que acelera la curación de las fracturas en personas de todas las edades.

Sílice para la artritis

La artritis afecta a las articulaciones y a los tejidos conectivos que las rodean. El sílice ayuda a fortalecer el tejido conectivo y reduce la inflamación en el cuerpo, aliviando el dolor y aliviando la rigidez. El sílice puede ayudar a prevenir la osteoartritis.

Sílice para una piel, un cabello y unas uñas saludables

El sílice es extremadamente beneficioso para una piel sana. A medida que envejecemos, los niveles naturales de colágeno disminuyen, lo que lleva a la flacidez y a las arrugas. El sílice se encuentra en abundancia en el colágeno. Combate los signos comunes del envejecimiento al aumentar la producción de colágeno, mejorar la elasticidad de la piel y emparejar el tono de la piel. Algunas evidencias sugieren que también fortalece el cabello y las uñas y promueve su crecimiento.

Sílice para el corazón y la circulación

El silicio fortalece y fortifica los vasos sanguíneos y previene la formación de placa en las arterias. Puede contrarrestar los efectos de las enfermedades del corazón y de las arterias coronarias y también reduce la presión sanguínea. El silicio es excelente para todo el sistema circulatorio.

Sílice para la desintoxicación de metales pesados

El cuerpo humano está expuesto a una variedad de toxinas todos los días. Con el tiempo esta exposición puede llevar a una acumulación de metales tóxicos como el mercurio y el aluminio en los tejidos del cuerpo. El sílice es vital para la construcción de las células y para transportar vitaminas y nutrientes de manera efectiva por todo el cuerpo para ayudar a resistir la acumulación de tóxicos.

Se ha demostrado que el sílice elimina el aluminio y lo expulsa a través de la orina. La toxicidad del aluminio es común y se ha relacionado con el Alzheimer. Los estudios han demostrado que aquellos con la enfermedad tienden a tener bajos niveles de sílice en el cuerpo y altos niveles de depósitos de aluminio en el tejido cerebral.
Casi todo el mundo puede beneficiarse de la sílice debido al papel vital que juega en todo el cuerpo. El suplemento puede ayudar a mantenerte sintiéndote y viéndote joven y fuerte naturalmente.
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