La primavera es una de las estaciones más veneradas del año, los poetas, escritores, románticos y amantes de la naturaleza no se cansan de alabar sus bellezas. Pero para los alérgicos este cuento de hadas no es tan feliz, la irritación en las membranas mucosas, la congestión y los constantes estornudos son parte del panorama general durante esos meses, por eso le ofrecemos soluciones a este molesto problema, descubra algunos remedios caseros para las alergias de primavera.
- Los antihistamínicos son remedios comúnmente prescritos para contrarrestar las alergias, sin embargo algunas hierbas también ofrecen esta posibilidad, como es el caso de El Laurel. Prepare una infusión y beba dos o tres tazas diarias, le ayudará a reducir la inflamación y las molestias causadas por las alergias de primavera.
- La ortiga es otra de las plantas de gran ayuda para hacer frente a las alergias de primavera, también puedes preparar una infusión consumiendo un par o tres tazas al día, y verás como los molestos síntomas mejoran notablemente
- Prepara una infusión con hojas de manzanilla, pero en lugar de tomarla, respira sus vapores durante al menos 5 minutos, esto ayudará a reducir la congestión. Respirar el olor de la cebolla también es una solución muy eficaz para reducir la congestión y la inflamación causada por las alergias de primavera.
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Durante la primavera también es importante mantener las defensas altas, por eso se aumenta la ingesta de alimentos ricos en vitamina C como los cítricos, se bebe té verde o blanco y se hacen infusiones de eucalipto.
Tips– Recuerde mantener las ventanas de la casa cerradas para evitar que el polen y las partículas entren en su casa.
– Use el aire acondicionado con filtros antipolen y mantenga su casa limpia para reducir las molestias
