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Beneficios que puede obtener del té Oolong

El Oolong es uno de los tipos de té más populares y tradicionales de los diferentes países orientales.

El Oolong se hace tradicionalmente con las hojas, brotes y tallos de la planta Camellia sinensis. Luego es ligeramente fermentado y semi-oxidado para darle un sabor entre el té negro y el verde. Se sabe que este tipo de té proporciona grandes beneficios para la salud cuando se consume con regularidad.

El Oolong se usa y consume por sus numerosas propiedades curativas y se puede comprar fácilmente en varias tiendas. A continuación se muestran algunas de las propiedades curativas del té de oolong:

Ayuda a aumentar la agudeza mental

– El té de Oolong puede revitalizar tu agudeza mental y el rendimiento, naturalmente, debido a su contenido de cafeína.

Si es sensible a la cafeína, limite su consumo a una taza ligeramente empapada al día o varias veces a la semana.

Puede reducir el nivel de colesterol

– Se sabe que este tipo de té reduce los niveles de colesterol y promueve la buena salud del corazón.

Dado que el té oolong está semi-oxidado, produce una molécula de polifenol de tamaño perfecto que puede activar la enzima lipasa, una sustancia que puede disolver la grasa corporal de manera eficaz.

Además de disolver la grasa corporal, el oolong puede ayudar en el proceso de digestión del cuerpo. El té oolong alcaliniza el tracto digestivo, reduciendo así la inflamación en las personas que sufren de reflujo ácido y problemas de úlceras. Como este tipo de té es ligeramente antiséptico, también puede eliminar las bacterias malas de su vientre. El sabor calmado y suave del té oolong también puede calmar el estómago cuando se consume caliente.

Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico

– El té de Oolong contiene flavonoides – un antioxidante que se encuentra en el té que previene el daño celular. Ciertos estudios también han demostrado que la producción de proteínas antibacterianas es mucho mayor en quienes beben el té de oolong, lo que indica que tienen una respuesta inmunológica más fuerte al combatir las infecciones.

Puede ayudar a estabilizar el azúcar en la sangre

– Varios estudios también han demostrado que las personas que sufren de diabetes pueden beneficiarse de beber oolong ya que este tipo de té puede disminuir la glucosa en la sangre a un nivel saludable. Los antioxidantes que se encuentran en el oolong, que proviene de los polifenoles, pueden hacer maravillas en el metabolismo del azúcar.

Puede mejorar la condición de tu piel

– Finalmente, se ha descubierto que el oolong es un tratamiento antieczema efectivo. El eccema suele ocurrir en conjunción con alergias o sensibilidades. El té de oolong es capaz de suprimir esas reacciones alérgicas ya que combate los radicales libres, una propiedad curativa de los antioxidantes. Además, los antioxidantes que se encuentran en el oolong pueden ayudarle a tener y mantener una piel vibrante y joven.

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