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Pasos para preparar el té de canela

La canela es una especia aromática, que se considera muy útil para la salud humana. Esta especia de sabor dulce está disponible en forma de palitos duros, ya que se deriva de las cortezas interiores de algunos árboles medicinales. Se sabe que la canela es eficaz para reducir el azúcar en la sangre, el colesterol y el exceso de peso corporal; además, se utiliza como un remedio casero eficaz para mejorar la salud cardíaca y el sistema inmunológico del cuerpo, así como para prevenir la enfermedad de Alzheimer u otros tipos de daños cerebrales similares.

El té de canela es consumido por muchas personas preocupadas por la salud como una bebida saludable, que también es favorecida debido a su rico sabor. Por lo tanto, unos simples pasos para hacer una taza de té de canela caliente se discuten aquí.

Ingredientes: Los principales ingredientes para hacer té de canela son palitos o polvo de canela, bolsita de té, azúcar o edulcorante, leche (opcional), jugo de limón (opcional), pimienta negra en polvo (opcional) y agua.

Los 4 pasos para hacer té de canela:

Hervir la canela en agua – En primer lugar, se prepara un brebaje hirviendo un palo de canela fresca en agua durante 10 – 15 minutos y el líquido resultante se filtra a través de un tamiz. Si se utiliza canela en polvo, este polvo debe añadirse al agua hirviendo y mezclarse bien, y mantenerse a un lado durante unos minutos, para que la canela en polvo se disuelva bien en el agua caliente.

Mezclar este brebaje con más agua caliente – Se hierve un poco de agua por separado para hacer té, en una olla o en una tetera eléctrica. Luego esta agua caliente se mezcla con el brebaje de canela previamente preparado en una proporción de 3:1, directamente en una taza de té y se mezcla bien con una cuchara.

Se pone una bolsita de té en la taza y se deja en remojo en esta mezcla de canela y agua caliente, durante un mínimo de 2 a 3 minutos, hasta que el líquido se vuelve marrón oscuro.

Añade azúcar o cualquier otro sabor opcional – Ahora se pueden añadir 1-2 cucharadas de azúcar a este té de canela, según el gusto del bebedor. Si algún diabético o persona con sobrepeso lo bebe, se debe agregar una cantidad similar de endulzante artificial, en lugar de azúcar. Si alguien desea que sea más sabroso, puede añadir poca cantidad de leche caliente a este té de canela endulzado. Pero en lugar de leche, las personas obesas pueden optar por algunos jugos de limón, para evitar las calorías extras de la leche, mientras que hacen este té más sabroso. La adición de una pizca de pimienta negra en polvo puede hacer que este té sea aún más picante, para aquellos que prefieren un sabor picante del té.

En general, el té de canela es una forma simple de té de hierbas, que es a la vez saludable y sabroso. Por lo tanto, es muy popular entre todos, jóvenes y viejos, lo que les proporciona una mejor salud.

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