¿Necesita tomar hierbas para la retención de líquidos? El ortosifón es una de las mejores plantas para perder peso que puedes encontrar. Descubre en este artículo cómo preparar el té de java. No dejes de leer!
Ortosifón, una de las mejores hierbas para quemar grasa.
El Ortosifón es una planta medicinal muy conocida, también conocida como té de java, que se ha utilizado tradicionalmente como coadyuvante en regímenes de control de peso, gracias a sus increíbles propiedades. ¿Le interesa saber por qué el ortosifón se considera una de las plantas para perder peso más efectivas?
Retención de fluidos.
Varios especialistas señalan que el ortosifón es una de las mejores hierbas para la retención de líquidos, que puede ser muy útil para perder peso, porque el sobrepeso se asocia a menudo con una ligera retención de líquidos.
Disminución del apetito
Además de sus propiedades diuréticas, el ortosifón o té de java es muy rico en potasio, que combinado con una dieta adecuada y equilibrada, además de una rutina diaria de ejercicios y otros tipos de plantas medicinales, puede ayudar a satisfacer el apetito y evitar los antojos que engordan.
Eliminación de toxinas
Por otra parte, el java también puede ofrecer una acción antioxidante al ayudar a expulsar los productos de desecho resultantes de la oxidación de los radicales libres y, por lo tanto, puede mantener el cuerpo limpio y purificado de impurezas.
Pero, esto no es todo, si también las combinas con otras plantas para perder peso como la camilina o el fucus, sus efectos se amplifican. Sin embargo, en este segundo caso (combinado con fucus), siempre acude al endocrino ya que si tienes problemas de tiroides, tu ingesta puede alterar los niveles hormonales de tu cuerpo.
Al té de java, que a pesar de su nombre no es un estimulante o pertenece a la familia del té, se le puede encontrar en infusiones y cápsulas, aconsejando dos dosis diarias, aunque la dosis exacta dependerá del volumen corporal de cada persona. Lo mejor de todo es que también puedes preparar el té java en casa. ¿Cómo se hace? Descúbrelo en los siguientes párrafos.
Cómo preparar el té java
Si está decidido a usar el ortosifón para perder peso, nada mejor que aprender a preparar este té diurético.
Para ello, siga los siguientes pasos:
Calentar agua en una cacerola para hacer una taza de té.
Cuando empiece a hervir, añade una cucharada de ortosifón seco.
Apagar, cubrir y dejar reposar durante 10 minutos.
Enderézate y bebe.
Los expertos aconsejan tomar 2 tazas de té java al día, una después de la comida y otra después de la cena. De todos modos, recomiendo que consultes a tu médico antes de empezar a tomarlo diariamente como tratamiento para perder peso.
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