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Té verde, brócoli y ajo

Apoyan los beneficios y propiedades del té verde, el brócoli, el ajo y el vino sin alcohol.
Según un estudio realizado recientemente en España, el vino sin alcohol, el té verde, el brócoli y el ajo serían muy buenos para prolongar la vida. Las pruebas ya se están llevando a cabo en voluntarios.

Siempre se ha dicho que algunos alimentos de origen natural pueden ser muy beneficiosos para el cuerpo humano. ¿Está de acuerdo?

Pero lo interesante es que cuando los estudios científicos terminan comprobando estas cuestiones.

Estudios de Nutriterapia: ¿Por qué el té verde, el brócoli y el ajo tienen beneficios para la salud?
Un reciente estudio promovido por la Unión Europea y denominado “Nutriterapia”, ha puesto de relieve algunos datos obtenidos con respecto a ciertos productos naturales que contribuyen a mejorar la salud de quienes los consumen.

El vino sin alcohol, el brócoli o el brócoli, el té verde y el ajo están a la vanguardia de estos productos.

Después de una fase de prueba en levaduras, roedores de laboratorio y peces de corta vida, se han iniciado las pruebas directamente en 1.200 voluntarios de Euskadi, Galicia, Madrid, Cataluña y Andalucía.

Los resultados, por ahora, son más que alentadores. Algunas pruebas anteriores han demostrado que el vino sin alcohol aumentó significativamente la vida media de los ratones y la levadura, así como de los peces.

Los resultados podrían ser extrapolados a los humanos.

Así es como las comidas con vino sin alcohol, brócoli, ajo y té verde serían excelentes para el organismo debido al alto nivel de antioxidantes presentes en estos alimentos.

La contribución nutricional del brócoli…
Para darte una idea. Cuando consumes brócoli en tus comidas, les proporcionas una gran fuente de vitamina A, betacaroteno, niacina, vitamina B1, B2, B6, E, ácido fólico y vitamina C.

Además, su gran aporte antioxidante al cuerpo, proviene de la mano de su alto contenido en:

Beta-carotenos

Isocianatos

Vitamina C

Luteína

El ajo y sus beneficios
Por su parte, el ajo, especialmente cuando se consume fresco, puede proporcionar un gran valor nutritivo a sus comidas ya que contiene muchos componentes activos.

Una de las principales es la alicina, conocida por inhibir el crecimiento de las células cancerígenas y el azufre. Este último es de suma importancia para la salud de la piel.

Propiedades del té verde
En cuanto al té verde de alto peso, como ya saben, los compuestos orgánicos llamados catequinas son en gran parte responsables de su poder antioxidante. Por encima de todo, los más importantes son el EGCG.

Un punto en común de estos alimentos es que son excelentes para prevenir y tratar diversas condiciones de salud, por ejemplo:

La hipertensión…
Enfermedades coronarias
Diferentes tipos de cáncer
Estimulan el sistema inmunológico.
Reducen el colesterol.
Trastornos digestivos

¿Conocía las propiedades nutricionales de estos alimentos? Incorporarlos en su dieta y también ganará mucho valor antioxidante para la salud de su cuerpo.

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